長芋は、滋養強壮、痰除去、消化促進、アンチエイジングなど様々な効能があり、体にいい食材です。 また、食べ方も煮物、そのまま、焼き物、揚げ物など多々あり、すりおろして食材に混ぜることもできるので重宝する食材です!
ぜひ!ご参加ください。
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2024年1月のダブルチャンス…
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